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失恋后，不敢再去爱了，怎么办？

发表于：2016-08-28来源：恋爱婚姻家庭作者：admin　阅读数：

失恋后，不敢再去爱了，怎么办？

我今年23岁了，大学刚毕业，现在从事人力资源方面的工作，性格有一点内向，且比较追求完美。现在还没有男朋友，恋爱的经历也比较少，只在高中的时候谈过一次恋爱。我上学时成绩优异，一直是老师和父母眼中的好孩子。但是我不顾父母和老师的百般阻挠偷偷和他来往。毕业后，我在南京上大学，他在苏州。他以异地恋，害怕自己以后会变心这样的理由和我分手了，之后，很快便有了新的女朋友，还是我们高中的同学，我非常伤心！感觉他其实之前就变心了。大学四年里，虽然也有不少男生追求我，但我一直也没有再谈恋爱，老是觉得没有安全感，感觉不知道怎么去爱了，无法轻易交出自己的感情。我怎样才能冲破这样的心理障碍，找到属于我自己的爱情呢？

答复：
你好。一般来讲，有你说的这种没有安全感的人都是曾经真心付出却未得到回报的，从你的叙述来讲，你恋爱的经历只有一次，也没有经历过轰轰烈烈的恋爱。一方面，你是由于对自己不自信让你对外界的人开始排斥，产生质疑。关注点不应该在其他事情本身，而主要应该狙击聚集在你个人的猜疑和焦虑上，害怕再次受到伤害而小心翼翼，还怕他们给不了你所谓的安全感，进而引发更深层次的质疑，长期以往形成了一个恶性循环。
现在你刚23岁，正是处于恋爱的年龄，只有找到合适的人深入接触了才能发现问题，才知道这个人是不是适合自己。纵然不合适，我们还有沟通、一起解决问题的方法，不要讳疾忌医。如果一直光看表面便对他人持否定的态度，潜意识里便会越加担心害怕，对你今后的恋爱、生活是极其不利的。我个人观点认为，你平时生活里可以多跟朋友交流，一方面要增强自己的自信心，另一面不要局限在自己的世界里，试着接受了解别人，渐渐地，你就会发现美好的事物还有很多，打开心扉才能迎接新的活力。（文章来源于网络）

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